gen spokoju

Problem koncentracji nie zawsze wynika z braku wysiłku czy motywacji. W wielu przypadkach jest efektem mózgu, który nie potrafi odfiltrować nadmiaru bodźców. Osoby z ADHD, zaburzeniami uwagi czy przeciążeniem sensorycznym często opisują swoje doświadczenie jako nieustanny szum – natłok dźwięków, myśli i impulsów, które uniemożliwiają skupienie się na tym, co naprawdę istotne. Przez lata medycyna […]