Około 50tki
Większość pacjentek około pięćdziesiątki, próbujących wymusić na mnie zapisanie tabletek nasennych czy uspokajających, na pytanie o życie seksualne odpowiadała: w ogóle nie mam ochoty. A nawet dziwiły się, że „tak im to szybko odeszło”. No i oczywiście nieporozumienia z mężem, ponieważ jemu zwykle jeszcze „nie odeszło”, chyba że również łyka tabletki uspokajające. Proszę pamiętać, że bardzo często w tym wieku przyczyną zniechęcenia w małżeństwie są bezsensownie przyjmowane leki uspokajające.
Zadbaj również o swoje zęby, umów się do kliniki dentystycznej, która specjalizuje się w odbudowie brakującego uzębienia przy pomocy implantów dentystycznych. Zęby są jednym z najważniejszych części ciała. Problemy z zębami mają tendencję do przenoszenia się na inne części ciałą. Zęby mają bezpośredni kontakt z układem krwionośnym oraz nerwowym.
Libido po 50. roku życia
Libido, czyli pożądanie seksualne, może ulegać zmianie wraz z wiekiem. U niektórych osób libido może wzrastać po 50 roku życia, u innych może spadać.
Libido jest złożonym zjawiskiem i jego poziom może być wpływany przez wiele czynników, takich jak stres, brak snu, choroby lub zaburzenia psychiczne, a także przez niektóre leki.
Jeśli masz problemy z libido po 50 roku życia i chcesz je zwiększyć, istnieją pewne kroki, które możesz podjąć:
- Zadbaj o swoje zdrowie: dbaj o swoją dietę, regularnie uprawiaj ćwiczenia i unikaj używek, takich jak alkohol i papierosy, które mogą obniżać libido.
- Zadbaj o swój stres: unikaj stresujących sytuacji i znajdź sposoby na radzenie sobie z nimi, takie jak medytacja, jogą lub rozmowa z przyjacielem.
- Zadbaj o swoje relacje: utrzymuj bliskie relacje z partnerem i pielęgnuj intymność w związku.
- Skonsultuj się z lekarzem: jeśli masz problemy z libido, skonsultuj się z lekarzem, który może zbadać Cię i zalecić odpowiednie leczenie lub skierować Cię do specjalisty.