Masaż tkanek głębokich
Spis treści:
Czym jest masaż tkanek głębokich?
Masaż tkanek głębokich to zaawansowana technika pracy z ciałem, której celem jest rozluźnienie głęboko położonych struktur mięśniowych i powięziowych. Nie jest to masaż relaksacyjny, lecz precyzyjna forma terapii manualnej. Jej efektem jest realna ulga w przewlekłych napięciach. Ponadto, poprawa ruchomości stawów i odbudowa prawidłowych wzorców ruchowych. Masaż tkanek głębokich przynosi ulgę osobom zmagającym się z wszelkimi dolegliwościami, które wpływają negatywnie na ich funkcjonowanie.
Na czym polega?
W odróżnieniu od masażu klasycznego, którego celem jest głównie rozluźnienie powierzchownych mięśni, masaż tkanek głębokich skupia się na strukturach położonych znacznie głębiej. M.in. na mięśniach posturalnych, więzadłach, ścięgnach, powięziach. Fizjoterapeuta Poznań używa powolnych, lecz mocnych i wnikliwych ruchów. Często prowadzi je opuszkami palców, kostkami dłoni, a nawet przedramionami lub łokciami. Jednakże zawsze z wyczuciem, w zgodzie z anatomią i potrzebami pacjenta.
Ważnym elementem tego masażu jest również praca z oddechem, który pozwala pacjentowi na stopniowe uwalnianie napięcia oraz pogłębianie efektów terapii.
Kiedy warto skorzystać z masażu tkanek głębokich?
Zabieg ten polecany jest przede wszystkim osobom, które:
- cierpią na przewlekłe bóle pleców, karku lub barków,
- odczuwają ograniczenia zakresu ruchu w stawach,
- mają siedzący tryb życia prowadzący do przykurczy mięśniowych,
- wracają do aktywności po kontuzjach, urazach lub operacjach,
- uprawiają sport rekreacyjnie lub zawodowo i zmagają się z przeciążeniami,
- chcą poprawić postawę i zwiększyć świadomość ciała.
Masaż tkanek głębokich świetnie sprawdza się także w terapii napięć psychosomatycznych, czyli wtedy, kiedy przewlekły stres lub przemęczenie powodują ból i sztywność mięśni.
Przebieg zabiegu i możliwe odczucia
Podczas sesji masażu tkanek głębokich pacjent może odczuwać intensywne, ale kontrolowane uciski oraz chwilowy dyskomfort. Jednak ten ból nigdy nie powinien być nieprzyjemny czy zagrażający. Ze wględu na te możliwe odczucia, bardzo ważna jest współpraca z terapeutą i aktywne oddychanie.
Po zabiegu możliwe jest uczucie zmęczenia lub delikatnych zakwasów. To natomiast naturalna reakcja organizmu na głęboką pracę z napiętymi strukturami. Już po jednej sesji wielu pacjentów odczuwa wyraźną poprawę – rozluźnienie, większą swobodę ruchów i zmniejszenie dolegliwości bólowych.
Dlaczego warto wykonać masaż tkanek głębokich u Nas?
W naszej placówce nie traktujemy masażu tkanek głębokich jako schematycznej usługi. Każdy zabieg indywidualnie dopasowujemy do aktualnego stanu zdrowia, jak i oczekiwanych efektów. Wykwalifikowany fizjoterapeuta, Szymon Budnik łączy zaawansowaną znajomość anatomii z doświadczeniem klinicznym. To natomiast pozwala mu pracować z ciałem w sposób uważny, bezpieczny i efektywny. Umów się na wizytę i poczuj różnicę, jaką daje świadoma, precyzyjna praca z Twoimi tkankami.