• Palenie papierosów
    Bez kategorii

    Jak palenie wpływa na zdrowie

    Palenie jest szkodliwe dla zdrowia ze względu na toksyczne substancje, które zawiera dym tytoniowy. Dym tytoniowy zawiera ponad 7000 różnych związków chemicznych, wiele z nich jest trujących i rakotwórczych. Palenie może prowadzić do poważnych chorób, w tym raka płuc, raka krtani, raka jamy ustnej, raka przełyku, raka pęcherza moczowego, raka macicy oraz chorób serca i układu krążenia, takich jak choroba niedokrwienna serca, zawał mięśnia sercowego i udar mózgu. Palenie również zwiększa ryzyko chorób układu oddechowego, takich jak astma i przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP). Palenie jest również szkodliwe dla osób, które nie palą, ale są narażone na dym tytoniowy w swoim otoczeniu. Dym bierny może prowadzić do wielu chorób, w…

  • Grypa
    Bez kategorii

    Grypa i jak jej zapobiegać

    Grypa to choroba zakaźna wywoływana przez wirusy grypy, które atakują układ oddechowy człowieka. Grypa jest zwykle bardziej nasilona niż przeziębienie i objawia się gwałtownym początkiem. Charakteryzyje się wysoką gorączką, bólem głowy, mięśni i stawów, kaszlem, dusznością, biegunką i brakiem apetytu. Często towarzyszy jej także silne zmęczenie i osłabienie. Grypa jest chorobą sezonową, najczęściej występującą w okresie jesienno-zimowym. Może być bardzo groźna dla osób starszych, małych dzieci, osób z obniżoną odpornością oraz dla osób z chorobami przewlekłymi. Chorobami takimi jak cukrzyca, choroby serca czy astma. Aby zapobiec zakażeniu grypą, zaleca się szczepienie oraz przestrzeganie podstawowych zasad higieny. Chodzi , takich jak mycie rąk i unikanie bliskiego kontaktu z osobami chorymi. Czy…