badanie snu
Sen krótszy niż noc. Ciche zagrożenie dla serca ludzi w sile wieku
Zbyt krótki sen to nie tylko poranne zmęczenie, rozdrażnienie czy spadek koncentracji. Najnowsze badania japońskich naukowców pokazują, że konsekwencje mogą sięgać znacznie głębiej – aż do samego serca. Na łamach czasopisma Circulation Reports opublikowano wyniki analiz, które łączą niedobór snu z wyższym ryzykiem migotania przedsionków u osób w wieku reprodukcyjnym. Migotanie przedsionków to najczęstsze zaburzenie […]